تکنیک چینی

اگر نتوانید با چشمان بسته بیش از 10 ثانیه روی یک پا باستید اندام های داخلی شما با هم هماهنگی ندارد و بدن شما به سمت پیری پیش میرود.

انجام روزانه ی این تمرین روزی یک دقیقه بسیار توصیه شده.گفته میشود با انجام این تمرین ایمنی بردن شما بالا میرود .فشار و قند خون تنظیم میشود.بیماری های شانه و ستون فقرات کاهش می یابد و از تحلیل قوای فکر جلو گیری میکند

فکر میکنید خیلی آسون باشه؟؟؟؟

سخت در اشتباهید!!!

نظرات شما عزیزان:

mohammad nodehi

ساعت9:16---24 خرداد 1391

[وب سایت]

عالی بود مثل همیشه تشکر
ادامه بدید موفق باشید
مرسی

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: